Kickboxen
Standkampf, Bewegung und Distanz
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)
Bodenkampf & technische Kontrolle
Grappling
Übergänge, Positionen und Bewegung
Ringen
Takedowns, Kontrolle und Verbindung
Was ist MMA?
Ein Kampfsport, viele Fähigkeiten.
Mixed Martial Arts gehört zu den vielseitigsten Kampfsportarten. Im Training werden Techniken aus Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu, Grappling und Ringen miteinander verbunden.
Du lernst nicht nur einzelne Techniken, sondern auch, wie Standkampf, Übergänge und Bodenkampf zusammenspielen und wie du deine eigenen Stärken sinnvoll einsetzt.
RESPEKT I DISZIPLIN I TEAMGEIST I SELBSTVERTRAUEN
MMA für verschiedene Altersgruppen
DEIN ALTER ÄNDERT DAS TRAINING. NICHT DEN ANSPRUCH.
Inhalte und Trainingsweise werden an Alter, Entwicklungsstand und Leistungsniveau angepasst.
Kobra Kids MMA
MMA für Kinder
Kinder entdecken Grundlagen aus Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu und Ringen auf altersgerechte und sichere Weise. Nicht Härte, sondern motorische Entwicklung, Koordination, Selbstvertrauen und respektvoller Umgang stehen im Mittelpunkt.
Das Kobra Kids Abzeichensystem berücksichtigt neben Technik auch Respekt, Teamgeist, Hilfsbereitschaft und Führungsstärke.
MMA Jugendliche
Technik, Taktik und eigene Stärken.
Das Jugendtraining verbindet Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu, Grappling und Ringen zu modernem MMA. Saubere Technik, taktisches Verständnis und individuelle Entwicklung stehen im Mittelpunkt.
Jugendliche trainieren nicht nach einem festen Einheitsstil. Ihre körperlichen und technischen Stärken werden berücksichtigt.
MMA Erwachsene
Echtes Mixed Martial Arts in Niederkassel.
Im Erwachsenentraining werden alle Bereiche des modernen MMA miteinander verbunden. Das Training eignet sich für Menschen, die neu im Kampfsport sind, ebenso wie für Sportler mit Erfahrung.
Statt einen Stil zu kopieren, geht es darum, einen Kampfstil zu entwickeln, der zu deinen Bewegungsmustern, Stärken und Zielen passt.
Trainingsphilosophie
Deine Stärken bestimmen deinen Stil.
Jeder Mensch bewegt sich anders. Körperbau, Erfahrung, Bewegungsmuster und persönliche Ziele unterscheiden sich. Deshalb versucht Live to Fight nicht, jeden Sportler in dieselbe Form zu bringen.
Technik
Saubere Grundlagen und verständliche Bewegungsabläufe.
Taktik
Verstehen, wann und warum eine Technik sinnvoll ist.
Individualität
Stärken erkennen und einen eigenen Stil entwickeln.
Entwicklung
Das Training wird an dein Leistungsniveau angepasst.
Kontinuierliche Weiterbildung
International lernen. In Niederkassel weitergeben.
Die Coaches bilden sich kontinuierlich weiter. Zu den Trainingsimpulsen gehören Erfahrungen mit John Kavanagh, Firas Zahabi, Vladyslav Soroka und Renato Subotic sowie Trainingscamps unter anderem in Thailand, Irland und Kanada.
Diese Erfahrungen fließen in Trainingsmethoden und technisches Coaching ein.
Moderne Trainingsmethoden
Technische Präzision
Internationale Trainingsimpulse
Training für unterschiedliche Leistungsstufen
Anfänger willkommen
Du musst nicht fit genug sein, um anzufangen.
Du kannst MMA auch ohne Kampfsporterfahrung kennenlernen. Technik, Belastung und Lernschritte werden an deinen aktuellen Stand angepasst.
MMA Niederkassel
Häufige Fragen zum MMA-Training.
Was wird beim MMA trainiert?
Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu, Grappling, Ringen und das Zusammenspiel dieser Bereiche.
Kann ich MMA als Anfänger starten?
Ja. Die MMA-Angebote richten sich auch an Menschen ohne Kampfsporterfahrung.
Gibt es MMA für Kinder?
Ja. Bei den Kobra Kids MMA werden Grundlagen altersgerecht und sicher vermittelt. Motorik, Koordination, Selbstvertrauen und Respekt stehen im Vordergrund.
Gibt es MMA für Jugendliche?
Ja. Das Jugendtraining verbindet Technik, Athletik, taktisches Verständnis und individuelle Entwicklung.
Muss ich Wettkämpfe machen?
Nein. Du kannst MMA trainieren, um Kampfsport zu lernen, fitter zu werden und dich sportlich weiterzuentwickeln.